1 、注意清淡宜蔬:卵巢切除手术后要注意清淡宜蔬,少吃腊肉、烟熏料和油腻食品,多食淡蔬菜,并要避免过量食用辣、油腻食物。
2 、多吃水果:水果中所含的维生素和微量元素能够帮助调节新陈代谢,对缓解手术后影响有着非常好的作用,因此可以多吃新鲜水果以补充营养。
3 、补充维生素:卵巢切除术后,不仅需要注意饮食,还要适当补充B族维生素及其它维生素,这些物质可以支持机体新陈代谢,使临床症状缓解。
4、预防便秘:便秘是手术后经常会遇到的问题,应多食蔬菜、粗粮、饮用适量的绿茶及清水,保持规律的运动,以减少便秘发生率。
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