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1. 保持合理营养：多吃新鲜蔬菜和水果，多喝绿茶，少吃盐、辛辣和油腻食品；
2. 烹饪时尽量选择低盐、高纤维的食材；
3. 每天摄取足量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质，以帮助身体促进组织修复；
4. 避免暴饮暴食、过量摄入脂肪和多糖分将会影响手术愈合；
5. 经常运动有助于促进血液循环，以帮助骨骼肌肉得到恢复；
6. 适当多喝水，以缓解腰部压迫。
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廖张元
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张博
副主任医师