1、忌食油腻烤熟食物;
2、适量饮酒,慎选葡萄酒等优质酒类,每餐不可超过1杯;
3、多食水果和蔬菜,水果和蔬菜含有丰富的微量元素和维生素,有利于恢复身体健康;
4、少食精细五谷品,每日保证充足的营养摄入,同时,避免过度饮食;
5、饮用温开水,有助于体内排出多余的脂肪,冷饮会导致肾组织痉挛;
6、睡眠充足,8小时睡眠有助于促进健康。
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