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1.维持均衡的膳食：饮食均衡既重要又简单，包括大量的蔬菜和水果，谷物、豆类、鱼类和家禽，也可以补充体内所缺乏的矿物质，以及必要的脂肪和蛋白质。
2.多喝水：无论是表面消毒，还是机体内部的体液代谢，水都是至关重要的。每日建议饮水量可以依据身体状况加以调节，但是一般按照30毫升/公斤体重即可。
3.补充营养：适当摄入维生素A、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ以及钾、钙等有利于肌肤恢复及保护的微量营养素，有助于维持皮肤的活力及弹性。
4.减少错误饮食：减少高糖、高盐的食物，和食用含有较多的热量的油脂及酒类，在手术时减少饮食，以防加速恢复期，帮助增进机体抵抗力。
5.睡眠保健：每晚 8 小时睡眠，有利于皮肤的自然修复，并有助于荷尔蒙的活化及消费，有助于保护皮肤的弹性及保湿度。
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