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血小板减少应该首先注意加强休息以保持充足的睡眠，及时完成工作，增加锻炼以促进活动和休息的规律性。调节工作和休息的时间使身体得到足够的休息，帮助身体调节自身。定期散步以增加体力锻炼并增强抵抗力。
同时也要适当的调整饮食，减少浑浊油腻食品，多吃新鲜的蔬菜水果，低蛋白，低盐，低脂肪的食物。建议少吃红色肉类，多选择鱼，白肉，豆类等，为身体提供充足的营养。
此外，还应多喝温开水以促进胃肠蠕动并提高营养的吸收。最后，多吃蔬菜类及多糖食物也有助营养供给，调节身体细菌谱，促进消化和吸收。
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王东
主任医师