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1、多喝水：每天至少喝8杯清水，帮助药物及胆汁快速排出体外，因此，胆结石的患者务必每天增加清水的摄入量，让新陈代谢的废物及病菌定期排泄；
2、膳食结构宜有调整：多吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、西红柿、甘蓝、胡萝卜等，它们有助胆汁分泌，帮助消化；
3、少吃油腻、淀粉类食物：胆结石的患者应少吃油腻的食物，比如油炸的东西，口味重的腊肉、腌菜等，少吃淀粉类食物，比如面、饼类食物，他们会增加胆囊收缩；
4、适量地吃鱼：胆结石患者宜适量地吃鱼，比较适合的有白肉鱼、鲫鱼、鲢鱼等，可以帮助排出胆汁；
5、少吃刺激食物：比如辣椒、葱蒜、香菜等，这些食物可以刺激胆管肌肉，增加胆汁分泌，引发胆结石症状。
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