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1、健康饮食：适当增加植物油（植物油中的不饱和脂肪酸可利用血液中胆固醇）、多吃坚果、新鲜蔬菜和水果（可丰富维生素、膳食纤维），少吃动物脂肪、动物内脏及海鲜类食物。
2、控制饮食：控制盐的摄入量，减少油脂摄入，适当摄入蛋白质、低脂肪、低糖等清淡食物，每日摄入热量应适当控制，不要过量；低脂肪、低盐或无盐饮食，适当摄入低糖的水果和蔬菜。
3、减少压力：心肌梗死患者每天都要保持良好的心理状态，尽量减少焦虑、紧张、抑郁；每天要安排合理的休闲活动，让患者的心情愉快。
4、积极运动：锻炼可以帮助患者控制体重，减少血脂，降低冠状动脉粥样硬化、心力衰竭的发生，也可以促进心跳、血液循环和心律的稳定。
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